【3歳児育児の悩み】「自分でやりたい！」のに全然進まない問題の原因と解決法｜イライラしない具体的手順を徹底解説
3歳児を育てていると、ほぼ毎日のように直面するのが「自分でやりたいと言うのに、まったく進まない問題」です。
着替え、靴を履く、歯みがき、ごはん、保育園の準備…。
「自分でやる！」と宣言するわりに、途中で止まったり、遊び始めたり、急にやる気をなくしたり。
親としては成長を喜びたい気持ちと、時間に追われる焦りの間で、ついイライラしてしまいますよね。
この記事では、私自身の3歳児育児の体験談を交えながら、「自分でやりたがるのに進まない」悩みをどう解決すればいいのかを、具体的な手順つきで詳しく解説します。
3歳児が「自分でやりたいのに進まない」ときの親のリアルな悩み
私の子どもが3歳になった頃、朝の支度が本当に地獄でした。
「ズボンはくよ」と声をかけると、
- 「じぶんでやる！」
- 「ママだめ！」
と強い口調で拒否されます。
成長している証拠だと思い、見守ることにしたものの、5分経ってもズボンは片足だけ。
そのうち床に寝転び、ズボンを振り回し始め、気づけば電車ごっこ。
時計を見ると、もう家を出ないと間に合わない時間。
「早くして！」と言えば泣く。
手伝おうとすれば怒る。
結局、親も子も朝から不機嫌になる。
この状況が毎日続き、「自分でやりたい気持ちは大切にしたい。でも、このままじゃ生活が回らない」と本気で悩みました。
この悩みをどうしたいのか｜親の本音
この「自分でやりたいのに進まない問題」で、私が一番どうにかしたかったのは次の3つです。
- 子どもの「やりたい気持ち」を否定したくない
- でも時間は守りたい
- 親が毎回イライラする状況から抜け出したい
つまり、「子どもの成長」と「生活の現実」の両立です。
叱って無理やりやらせるのは簡単ですが、それでは自己肯定感を下げてしまいそうで嫌でした。
そこで、「進まないこと前提」で関わり方を変える必要があると気づきました。
なぜ3歳児は「自分でやりたいのに進まない」のか
まず前提として、これは3歳児の発達としてとても自然な状態です。
①「やりたい」と「できる」の差が大きい
3歳児は「やりたい気持ち」は一人前ですが、体の操作や集中力はまだ未熟です。
頭では「ズボンをはく」と分かっていても、体が思うように動かず、途中で疲れてしまいます。
②集中力がとても短い
3歳児の集中力は数分程度。
途中で別の刺激が入ると、簡単に気がそれます。
③主導権を握りたい
「自分でやる！」は、作業そのものよりも主導権を持ちたい気持ちの表れです。
この背景を理解すると、「進まない＝わがまま」ではないと分かります。
【基本編】自分でやりたがるのに進まない問題の解決手順
ここからは、私が実際に効果を感じた解決手順を詳しく紹介します。
手順① 最初に「どこまで自分でやるか」を決める
いきなり全部任せると、確実に止まります。
そこでおすすめなのが、最初に範囲を区切ることです。
例：
- 「ズボンは足を入れるところまでね」
- 「靴はここまで履いたらママが仕上げるよ」
これにより、ゴールが見えて子どもも安心します。
手順② 「見守る時間」を最初から決めておく
私は心の中で「3分だけ見守る」と決めるようにしました。
無制限に待つと、親のストレスが限界を超えます。
時間を決めておけば、
「ここまで頑張ったね。続きはママがやるよ」
と穏やかに切り替えられます。
手順③ 言葉は「進行形」で声かけする
「早くして」「まだ？」は逆効果でした。
代わりに、進行形の声かけをします。
- 「足、入ってきたね」
- 「もう少しでできそうだね」
評価ではなく実況中継のように声をかけることで、集中が戻りやすくなります。
手順④ 仕上げは必ず親が手伝う
最後まで完璧にやらせようとしないことが大切です。
「最後はママがやるね」と毎回同じ流れにすることで、
子どもも安心して切り替えられるようになります。
解決方法でどれくらい便利になったか｜具体例
この方法を続けた結果、朝の支度が劇的に変わりました。
以前は30分かかっていた着替えが、10分以内で終わる日が増えました。
子どもも、
- 「じぶんでできた！」
- 「ママてつだって」
と自然に言えるようになり、癇癪が激減しました。
何より、私自身が「また始まった…」と構えなくなったことが一番の変化です。
【応用編】さらにスムーズにするための工夫
① 事前に「練習タイム」を作る
時間に余裕があるときに、あえて自分でやらせる時間を作ります。
「今日は時間あるから、全部やってみようか」
成功体験が増えると、平日も進みやすくなります。
② 選択肢を与えて主導権を渡す
- 「ズボンからやる？シャツからやる？」
選べるだけで、「やらされている感」が減ります。
③ できた部分だけを具体的に褒める
「えらいね」よりも、
- 「足を自分で入れられたね」
と行動を言語化すると、次につながりやすいです。
まとめ｜「進まない」は成長の途中だと割り切る
3歳児の「自分でやりたいのに進まない問題」は、自立心が育っている証拠です。
完璧を求めず、
- 範囲を決める
- 時間を区切る
- 仕上げは親がやる
この3点を意識するだけで、親子ともにかなり楽になります。
毎日はうまくいかなくても大丈夫です。
「今日も一緒に乗り切った」と思える日が増えれば、それで十分だと私は思っています。
同じ悩みを抱える方の参考になれば嬉しいです。
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